Deze training brengt echt een diepgaande transformatie op gang. Tijdens de training gaan we in op jouw doelen, je patronen en gedrag dat je wilt veranderen. Daar praten we natuurlijk over, maar wat deze training onderscheidend maakt is dat we je ook dingen gaan laten ervaren. Hierdoor leer je veel sneller.
Enkele voorbeelden van redenen waarom mensen meedoen aan deze training:
- Ik wil weer mezelf zijn en dus minder doen wat anderen van mij verwachten.
- Niet meer afgesneden zijn van emoties en lichaam; geen wandelend hoofd meer zijn.
- Minder boos of angstig zijn; meer kunnen genieten en rust ervaren.
- Minder kritisch zijn op mezelf; meer ontspannen en vaker geluk kunnen ervaren.
- Zorgen dat ik me ontwikkel zodat ik patronen niet doorgeef aan mijn kinderen
Resultaten
- Je bewustzijn verhoogt; je hebt meer zicht op eigen patronen door diepe reflectie
- Je kan je emoties reguleren, waardoor symptomen zoals veel piekeren verminderen en interacties met anderen verbeteren
- Je hebt meer begrip en empathie voor jezelf en anderen
- Je bent beter in staat te luisteren naar lichaam en meer inzicht in eigen behoeften. Hierdoor in staat betere keuzes te maken en authentieker te leven.
- De realiteit onder ogen te zien
Deze training wordt gegeven met 2 trainers en in een kleine groep zodat er voor elke deelnemer veel aandacht is.
